Tøy og udstyrstips for Træningslejr.

Her medbringer I egne cykler og udstyr. I skal over 1000 m.o.h, så det er vigtigt, at I har tøj, der er beregnet til vejr og vind. I kan starte i 25 graders varme, og i bjergene er der 5 grader, hvis vejret bliver dårligt. Tynd regnfrakke/ vandtæt friluftsjakke/skaljakke og tyndt uldtøj i tasken anbefales også. Bukser til at gå tur i og gode sko (helst vandtætte), hvis I vælger at gå til Kjerag.

Husk også at kontrollere, at I har gode bremseklodser, I skal 900 højdemeter ned på 8 km. med et gennemsnitligt fald på 9,8%.

Der er ingen præmie for at komme hurtigst ned. Tænk på sikkerheden under hele turen. Der er steder uden telefonforbindelse, hvis der sker en ulykke.

Desuden er det vigtigt at pumpebremse ned, så disc / fælge / bremseklodser ikke bliver overophedede.